Гипнагогические галлюцинации

Гипнагогические галлюцинации — причины возникновения

В период засыпания у человека могут возникнуть гипнагогические галлюцинации.

Чаще всего, подобные явления наблюдаются у маленьких детей, в возрасте пяти лет. Но, согласно многочисленным исследованиям, могут возникнуть и у здоровых взрослых людей.

Такие видения возникают у человека в темное время суток, при закрытых глазах во время засыпания (гипнагогические) или при пробуждении (гипнопомические галлюцинации)

Появляются нереальные и яркие образы. В образе могут появиться различные фигуры: яркий куб, пирамида, шар, сложные узоры, мозаика, невиданные существа, птицы, страшные животные, в некоторых случаях даже инопланетные существа.

Несмотря на всю абсурдность гипнагогических галлюцинаций, они могут быть очень яркими, поэтому некоторые люди помнят их в течение всей жизни. Если сложные образы появляются просто при закрывании глаз или в темном помещении, то такие ведения не лечатся. На сегодняшний день еще не существует медикаментозных препаратов против таких психологических расстройств.

Причины возникновения




У многих людей перед сном появляются различные видения. Согласно статистическим данным 1/3 людей сообщают о таких проявлениях. Чаще всего, ведения в промежутке между бодрствованием и сном появляются у мальчиков в период полового созревания и молодых юношей.

В большинстве случаев, образы исчезают с возрастом. У представительниц женской стати галлюцинации могут появляться с повышенной частотой. Фантастические образы также появляются у людей с нарколепсией или могут быть вызваны определенными факторами:

  • тревожное состояние;
  • плохой сон;
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • употребление наркотиков и некоторых лекарственных препаратов;
  • стресс;
  • депрессия;
  • нарушение эмоционального состояния.

Также визуальные фрагменты могут появиться во время эпилептического припадка. В данном случае явления носят непродолжительный характер.

Как лечить?

Обычно появление фантастических зрительных образов не вызывает беспокойства у большинства людей, поэтому они не обращаются к медицинскому специалисту. Некоторые полагают, что такие видения являются определенным знаком высших сил, поэтому стараются расшифровать и понять особое послание.

В данном случае необходимо срочно обратиться к специалисту, так как такие галлюцинации вызваны не головными болями или хронической усталостью, а нарушением психики.

Специалисты рекомендуют сначала попробовать самостоятельно избавиться от таких видений. Для этого нужно предпринять простые, но эффективные меры:

  • пересмотреть свой распорядок дня и выделить больше времени для здорового сна и отдыха;
  • отказаться от вредных привычек;
  • перед употреблением лекарственных средств ознакомиться с побочными эффектами;
  • следовать определенному режиму дня;
  • заниматься спортом;
  • больше гулять на свежем воздухе.

Также следует понимать, что чрезмерное употребление даже здоровых напитков и продуктов может привести к появлению галлюцинаций, поэтому не рекомендуется увлекаться пищевыми добавками и употреблять большое количество черного кофе и крепкого чая.

Если вышеуказанные действия не помогли избавиться от ярких видений, следует обратиться к профессионалу, который специализируется на решении проблем со сном. Перед лечением, врач должен назначить специальное обследование, так как причиной появления несуществующих зрительных образов могут быть серьезные заболевания.

Если человек постоянно чувствует сонливость в светлое время суток, видения могут быть вызваны нарколепсией, в данном случае необходимо медикаментозное лечение.

При обращении к врачу с данной проблемой необходимо сообщить ему обо всех хронических заболеваниях, проблемах со здоровьем, принимаемых лекарствах.

Иногда требуется дополнительное исследование для точного диагноза. Только после этого медик сможет назначить оптимальное лечение.

Галлюцинации у детей




Детская психика очень слаба, поэтому различные видения могут восприниматься как реальные образы. Дети очень эмоционально относятся к ярким галлюцинациям. Это может быть связано со страхом перед кошмарными сновидениями, поэтому если ребенок иногда просится в кровать к своим родителям, то его просьбу следует удовлетворить. В некоторых случаях, это позволяет избавиться от фантастических образов.

Последствия

Гипнагогические галлюцинации у маленьких детей могут привести к различным нарушениям:

  • нарушение сна;
  • слишком крепкий сон;
  • ослабление иммунной системы;
  • ночное недержание мочи;
  • появление раздражительности и нервозности;
  • постоянная тревога;
  • появление панического страха;
  • нарушение психического состояния.

Причины

В некоторых случаях, ночные галлюцинации могут продолжаться до 16 лет. Существует множество причин такого проявления:

  • неблагоприятные роды;
  • наследственные заболевания;
  • психологическая травма;
  • неблагоприятная семейная атмосфера.

галлюцинации при засыпании

Лечение

Если у ребенка длительное время не прекращаются видения перед сном и невозможно определить их причину, рекомендуется обратиться к квалифицированному психотерапевту или опытному психологу. Для решения данной проблемы может понадобиться несколько сеансов, все зависит от сложности проявления психического расстройства.

Многие родители не стремятся обращаться к медицинским специалистам, однако, в некоторых случаях, это может быть единственным вариантом решения проблемы. Можно попытаться самостоятельно определить причину тревоги и страха у ребенка. Во многих случаях визуальные фантастические образы могут быть вызваны просмотром мультипликационных фильмов в вечернее время — в них очень часто показывают вымышленных злодеев, которые пугают детей.

Если ребенок верит в их существование, не рекомендуется объяснять ему, что это фантастические герои. В противном случае, проблема может только усугубиться. Необходимо определить, какие мультфильмы вызывают такую реакцию и ограничить их просмотр.

Видео на тему: «Галлюцинации». Лекция Игнатия Журавлева -практикующий психолог, психотерапевт.

1200x628-6