Ксенофобия что это такое и сложно ли с этим жить?

Ксенофобия – негативное отношение к людям, которые отличаются по национальности, имеют другой цвет кожи, исповедуют другую религию и даже имеют другой пол.

Человек проявляет неуважение или неприязнь к таким людям, считает их чужими. Ксенофобия свойственна многим людям планеты, некоторые религии и идеологии неуклонно поддерживают ее.

К ксенофобии можно отнести расизм (неприязнь к представителям других рас), антисемитизм (неуважение евреев), сексизм (проявляется в нетерпимости к противоположному полу) также гомофобию (неприязнь к представителям нетрадиционной ориентации).

Антропофобия также является разновидностью ксенофобии, патология развивается у детей и закрепляется на всю жизнь, проявляется в паническом страхе перед чужими, незнакомыми людьми.

Антропофобию относят к навязчивым состояниям, проявляющимся в страхе перед людьми, человек старается не появляться в местах, где много народа и даже избегают общения в таких условиях, это разновидность социофобии.

Люди, страдающие ею, ведут затворнический, отчужденный образ жизни.

Страх перед незнакомцами у детей

Некоторые считают, что только маленькие дети дошкольного возраста испытывают боязнь перед незнакомцами. Много мам могут вспомнить такие страхи у своих детей, которые проявлялись в полугодовалом возрасте, малыш впадает в истерику, когда рядом есть незнакомцы.

Это вполне нормальное явление. В таком возрасте это связанно с интеллектуальным развитием малыша, обозначает то, что ребенок умеет распознавать знакомых и незнакомых людей.

Исследовать данную проблему психологи начали именно с детских реакций на чужих людей. Психологи в ходе своих экспериментов отметили интересную закономерность.

Когда изучались реакции на незнакомых людей у восьмимесячных детей, отмечалось, что в ходе эксперимента нервничать начинали и дети и их матери, причем у матерей уровень беспокойства был выше. Именно тогда было установлено, что боязнь перед незнакомыми людьми испытывают все, это общечеловеческая модель реагирования.

Это явление можно сравнить с реакцией человека на новое и неизвестное явление. Младшие школьники также испытывают эти чувства и эмоции. Встреча с незнакомцами вызывает тревогу и страх как у взрослых, так и у детей любого возраста. Недоверие – главная причина страха. Психологические исследования и ежедневный человеческий опыт говорят о том, что общение людей, которые не доверяют друг другу, не доставляет удовольствия, является некомфортным и неэффективным.

В то же время, если ребенок безоговорочно доверяет незнакомым взрослым, они могут этим пользоваться в своих целях.

Например, если педагоги или родители на некоторое время упустили из вида такого ребенка, есть вероятность, что он попадет в опасность, его могут заманить, забрать ключи от квартиры, выманить деньги. Именно поэтому взрослые часто сами сеют страх в сознание ребенка перед незнакомцами.

При этом родители даже не подозревают, что тем самым навязывают излишнюю тревожность малышу, сеют страх перед общением с чужими людьми.

Выделяют еще одну распространенную разновидность страхов перед незнакомыми людьми, которая выражается в страхе спросить что-то у человека на улице, даже если это достаточно важная и нужная информация.

Большинство населения, включая школьников и подростков, будут долго ходить по незнакомым местам и предпочтут сами найти нужное место, чем уточнить это у прохожих.

Также им сложно купить что-то в магазине, так как бояться разговора с продавцом или они замолкают на приеме у врача, не отвечая ни на один вопрос. Некоторые дети могут испытывать страх в новой, незнакомой обстановке где им придется общаться и знакомиться с новыми людьми. Для таких детей болезненным является поход к знакомым родителей, переход в другую школу, разговор по телефону.

Причины ксенофобии у детей

Психологи выделяют много причин такого страха. В первую очередь влияет общественность, рассказы родителей, учителей, средств массовой информации, которые постоянно говорят о страшных преступлениях. Также могут повлиять наблюдения ребенка, когда он сам видит что, незнакомцы способны причинить ему вред.

Влияет и неумение детей общаться и устанавливать контакты. Индивидуальные особенности ребенка, на почве которых и возникают подобные проблемы: стеснительность, застенчивость, неумение понять и принять других, проблемы с само презентацией. Чаще всего родители позитивно воспринимают такие страхи своего ребенка, считая, что это убережет его от злых незнакомцев. Однако это мнение частично ошибочное.

Симптоматика

Ребенок биться незнакомых людей, испытывает страх перед новыми встречами. Внешне очень заметна его тревога, она проявляется в скованности движений, дрожании голоса, ребенок начинает краснеть или становиться бледным. Когда ребенок растет, он начинает избегать встреч с незнакомыми людьми для того, чтобы меньше испытывать эти неприятные ощущения. Он имеет узкий круг общения, ограничивается его мировоззрение и развитие. Дальше он испытывает трудности в поиске новых друзей и даже спутника жизни.

Страх сопровождает человека с самого детства, во взрослой жизни мешает ему добиться успехов в работе, построить семейную жизнь и завести друзей.

Страх мешает человеку и даже может навредить, так как реакция может быть непредсказуемой. Может даже возникнуть ситуация когда недоброжелатели воспользуются проблемой человека и начнут манипулировать им в своих целях. Такой человек легко внушаем и плохо оценивает происходящую ситуацию.

Также от страха он может потерять контроль над телом и не сможет отреагировать на ситуацию. Такой страх значительно влияет на комфорт и психологическое самочувствие ребенка, поэтому не стоит оставлять проблему без внимания. Его нужно преодолеть, или же он будет мучить человека всю жизнь.

Диагностика

Психолог диагностирует антропофобию с помощью банальной беседы. В некоторых случаях необходимо детально изучить проблему, выявить причину, могут быть случаи, когда причиной является психическое заболевание. Также глубокое исследование проблемы поможет подобрать эффективное лечение.

Лечение антропофобии

Самостоятельно преодолеть данный вид страха практически невозможно. Поможет только опытный психолог. Первым делом диагностируют причину страха и только потом начинают терапию, психолог способствует налаживанию контакта с окружающими.

В тяжелых случаях помогают человеку с помощью гипноза. Эриксонновский гипноз чаще всего используют для лечения этой проблемы, так как он только косвенно влияет на подсознание человека. Индивидуальный подход ускоряет процесс терапии.

Если во время глубинного исследования психолог определил, что причиной фобии является психическое расстройство, чаще шизофрения, то дальнейшим лечением такого пациента занимается психиатр.

Следует ответственно подходить к лечению антропофобии. Такой человек не обратиться за помощью к специалисту, может отвергнуть предложенную помощь по причине страха.

Человек может самостоятельно избавиться от проблемы, если будет соблюдать несколько важных правил:

• осознание и принятие проблемы;
• определение причины страха;
• медленное и планомерное движение в сторону решения проблемы, встреча со страхом лицом к лицу;
• активное развитие коммуникабельности.

Если человек смог сделать хотя бы несколько шагов, он обязательно сможет самостоятельно вернуться к полноценной жизни и забыть о страхе, поскольку первые действия уже совершены и дальше не будет так страшно обратиться за помощью к специалисту.